Vir

Takie zwykłe blogowanie.

Lewe proste

Dziś zrobiłem półprzysiad z obciążeniem, a potem przez godzinę robiłem same lewe proste w powietrzu. Przez godzinę zachowałem dynamikę lewych prostych. Tak więc fajne treningi. W międzyczasie sobie siadałem, nawet zamykałem na chwilę oczy. Jadłem sobie, piłem wodę. A jadłem sobie kabanosy.